初めてご訪問の方に自己紹介。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。

 悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。 

私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。

その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。

化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ…

スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を！作ろう！From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪

表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。

Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love

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お米のヨーグルト奄美大島のミキを作ってみました。

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1㎖に乳酸菌が1億個！

「ミキ」とは、「神酒」と書きます。お米を煮たものとすりおろした生のさつまいもを発酵させたこの飲料は、奄美に伝わる伝統乳酸菌飲料！豊年祭などの祭りで、今も神様に奉納されているのだそうです。「神酒 _ ミキ」に含まれる乳酸菌は、なんと1㎖に１億個！！！お味は、ほんのり甘く甘いものが苦手な方でも飲めると思います。発酵度合いによって酸味を調整できます。

 

用意するもの

お米　２００g

生のさつまいも　５０g

お水　８００ml

 

おかゆを作っていきます。

水とお米を混ぜて、３０分ぐらい煮ます。

 

生のさつまいもをすります。

 

４０〜４５度に冷めたら、生のままでさつまいもを投入！よく混ぜます。

 

保温します。 ２５〜３５度ぐらい。タオルをぐるぐる巻いて、適当に私はやりましたが、うまくいきました。1日半おきます。ヨーグルトメーカーをお持ちの方はそれを使った方がGood !

 

1日半後 めちゃくちゃ気泡が出てきます。耳を澄ませると、プツプツと音が聴こえます。

 

ミステリアスで、神秘的な神酒 ミキで健康美肌に。