肌荒れ ケア

出羽三山の古道

肌荒れにはリフレッシュRefresh・リラックスRelax:出羽三山

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   _____________ _____________   出羽三山   _____________ _____________...

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器にもったお米のヨーグルト奄美大島のミキ

肌荒れ ケア 発酵 神秘的なお米のヨーグルト奄美大島の神酒(ミキ)で健康美肌

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   _____________ _____________   お米のヨーグルト奄美大島のミキを作ってみました。   _____________ _____________...

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抹茶と畳の写真

肌荒れ ケア 美肌のためのビタミンCドリンク

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times To Now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   ____________ ____________ 私のビタミンC   ____________ ____________  ...

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玄米などのフェルラ酸とレモン

肌荒れ ケア 食事編:美肌の為のフェルラ酸

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times To Now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   ____________ ____________ フェルラ酸   ____________ ____________ 玄米などの全粒穀物や豆類に含まれるフェルラ酸は、亜鉛や鉄などのミネラルの吸収を阻害することがありますが、...

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玄米とレモンの写真

肌荒れ ケア 食事編:良質な炭水化物

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times To Now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   ____________ ____________   おすすめの良質な炭水化物   ____________ ____________...

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甘茶の宇治抹茶クグロフの写真

肌荒れ おやつ:イベント@weworkにて、ご提供する無農薬の甘茶を使用した宇治抹茶のクグロフについて

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   ____________ ____________   ご提供する無農薬の甘茶を使用した宇治抹茶のクグロフについて、肌に良い栄養素やレシピを紹介してくれている、まき子さんから  ...

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アクアファヴァのメレンゲの写真

肌荒れ ケア 食事編:アクアファバを知っていますか?

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  肌荒れを悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   _____________ _____________   アクアファバを知っていますか? _____________ _____________...

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味噌を仕込んでいる麹と

肌荒れ ケア 食事編:味噌を作ってみました!I made "MISO" which is traditional Japanese seasoning From FRMA Japanese food

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  肌荒れを悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   _____________ _____________   お味噌作ってみました!___ お味噌を作ったことありますか?...

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人参と甘酒の米粉マフィン

肌荒れ おやつ:ヘルシーなおやつグルテンフリー&ビィーガンレシピ Gluten-free & Vegan Snack Recipe From FRMA Japanese food

板倉敬子

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。  悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love   _____________ _____________  ...

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化粧品の全成分表チェックしてる?

肌荒れ ケア 知識:全成分表を見ていますか? 特に、敏感肌 さんはチェック!

板倉敬子

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私がやったアレルギー対策

肌荒れ ケア 食事編:私がやったアレルギー対策 A.K様

板倉敬子

肌荒れ に いい 食べ物 初めてご訪問の方に自己紹介。_____________  “表 情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。 悪化させない為に、特に敏感肌 さんはチェックして頂きたいです。  私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。 その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。 化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ… スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMA を!作ろう!From Ancient Times to now 第一弾は、化粧品です♪ 表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。 Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love...

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美肌は1日でならず

美肌は一日でならず:びっくりほどの美肌のお二人!秘訣をお伺いました。

板倉敬子

FRMA愛用者の2人のお客様から 美肌の秘訣!を教えて頂きました。 ほんとにびっくりするぐらい美肌!私も目指したい!   T. S 様 _ … "麹"、発酵食品を意識して摂取している。 … 15年以上!毎週、欠かさず、1時間半のヨガ教室に通っている。 シャキッとした動き、立ち姿も若々しい方で、70代とは思えません!! T.S 様は、50歳の頃、妹さんに猫背気味を指摘され、ヨガを始めたそうです。食べ物と運動、その両方が必要だとおっしゃっていました。   M. A 様 _ … とにかく、毎日、喫茶店に行くことを兼ねての散歩を続ける。最低でも4,000歩〜5,000歩!!!東京に行くと、1万歩はすぐクリアするらしいです!!素晴らしい! 運動不足を懸念して、近くにあるジムに通い… 筋肉とタンパク質を強く意識!!していらっしゃるそうです。… 頭と顔は繋がっているので、ヘアケアには、かなり注意。 と、アドバイスを頂きました。三週間に一度、美容院でメンテナンスをしていらっしゃるそうです。   私も、ごきげんに向けて、継続は力なり。 私でも、続けられそうなことがいっぱいでした! 私も楽しんで続けたいと思います!   肌荒れ に...

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