“表情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。
悪化させないために、特に敏感肌さんはチェックして頂きたいです。
私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。
その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。
化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ…
スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMAを！作ろう！From Ancient Times To Now 第一弾は、化粧品です♪
表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、”ごきげん”にすごす、ヒントを探していきます。
Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love
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綺麗な肌をつくるためには心がハッピーであることが大切です。2024年に発表された最新の世界幸福度ランキングではフィンランドをはじめとする北欧諸国が上位を占めているのに対し、日本は51位という結果でした。世界幸福度ランキングの評価科目は全部で6つあり、 特に「主観的満足度」のポイントが低いという結果でした。幸せの定義が個人によって異なるという性質である以上、幸せを計測することは容易ではありませんが、現代を生きる私たちが多くのストレスを抱えていることは否定できないのではないでしょうか。
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コミュニケーションと幸福
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2022年に行われた幸せに関する調査では幸福度とコミュニケーションに相関関係があることがわかっています。最近プライベートで他の人とコミュニケーションする時間を作っていると答えた人の幸福度の平均値は10点満点中で7.46点なのに対し、コミュニケーションの時間を作っていないと答えた人の平均は6.11点という結果が出ています。在宅ワークという選択肢が当たり前になりつつあり、外に出ることなく買い物ができる現代の生活では人と人とのダイレクトなつながりを感じる機会が減少していると言えるでしょう。
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カードゲーム と 幸福
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そんな中、カードを使ったゲームが近年じわじわと人気を集めているということをご存知ですか？人生ゲームやモノポリーといったボードゲームに対して、現代の主流はスマホゲームやオンライン上でのゲームだと言えるでしょう。しかし、最近人気を集めているカードゲームは、ただ単に勝ち負けを楽しむものではなく、人との新たなコミュニケーションツールとしての役割を持っていると言えるかもしれません。アイスブレイクの道具として用いることができるだけではなく、親しい友人や家族と一緒にすることで今まで知らなかった新たな一面を垣間見ることができるようなゲームまで様々です。
そんな沢山あるカードゲームの中で、世界幸福度ランキングで常に上位のフィンランドにいる林さんのイチオシを2つ紹介します。
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フィンランド発祥のコミュニケーションカードゲーム
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1：TNGL Social Card Game |
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これは勝ち負けを決めるようなゲームではなく、まさにコミュニケーションのために作られたカードゲームです。箱の中には質問カードが入っていて、それらの質問に対して順番に答えていくというゲームです。様々な種類があり、生活全般、恋愛、仕事など大きなトピックごとに分かれています。質問の内容としては、今週起こった良いことを2つ言ってくださいといった質問のほかに、もしあなたがアイスクリームなら何味だと思いますか？などといった面白いものもあります。普段話すことのない他人の人生観や価値観に触れることができるとても面白いゲームです。 |
2 : こねこばくはつ |
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基本的には、こねこがばくはつしているカードを引いたら負けというゲームです。もちろん運だけで勝負するわけではなく、そのカードを引かないために他のアイテムカードを用いながらゲームを進めていきます。 |
これはいわゆるコミュニケーションゲームではないかもしれませんが、大勢でやるととても盛り上がるゲームです。 |
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ゲームを通して
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フィンランドの長くて厳しい、外に出ることのできない冬の間、室内で友人たちとカードゲームをする時間は非常に特別なものでした。朝の10時に日が昇り、午後の3時には日が沈むような長く厳しい気候環境のフィンランドで過ごす人々は、それでも人と人との繋がりを感じるささやかな幸せを大切にし、豊かな生活を送っているように見えました。
ささやかな日常の一コマとして、大切な人と一緒にコミュニケーションを楽しむ時間を確保することはハッピーな心づくりに繋がるのではないでしょうか。
参考文献
