sound bath サウンドバスをご存知ですか?

肌荒れにはリフレッシュRefresh・リラックスRelax:サウンドバスをご存知ですか?

初めてご訪問の方に自己紹介。_____________

“表情” を輝かせる肌は、心も体もハッピーでなければ生みだせません。

悪化させないために、特に敏感肌さんはチェックして頂きたいです。 

私は、化粧品によるアトピー性皮膚炎だったことで、心も体も辛い毎日を過ごしていました。

その後、大手化粧品会社の商品開発に携わり、なぜ、私の肌が荒れたのかを知る。

化粧品の石油システムも知る。モヤモヤ…世の中のオーガニック化粧品、無添加化粧品に入っている驚きの刺激成分や効果がない成分をみて、モヤモヤ…

スキンケアも高く、環境にいい。自然と共存していた古代の知恵を活かし、現代の良い知恵も使ったFRMAを!作ろう!From Ancient Times To Now 第一弾は、化粧品です♪

表情が輝く、人生が輝くために。FRMAの化粧品は、ごきげんに過ごす為の、1つのツールです。ブログは、毎日を、ごきげんにすごす、ヒントを探していきます。

Sharing is Caring , Caring is Touch , Touch is Love

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サウンドバス!オススメです!

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SOUND(サウンド:音)、BATH(バス:お風呂) とは、音のお風呂です。空気に音が広がるその中にただただひたり、脳をリラックスします。瞑想は、結構「瞑想の利点」を取得するには、時間がかかると思っています。雑念があったり、瞑想状態になるまで自分で自分を持っていけないな〜難しいな〜って思います。サウンドバスは、リラックス状態、瞑想状態へ導いてくれると思います。目を閉じて、音の振動を感じてみると、頭がスッキリする方が多いです!

 

サウンドバスの楽器ゴング

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サウンドバスのいいところ!

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実際体験した方の感想です。

 ストレス軽減 & 心の安定

音の振動がなんとも言い表せません!痛みや不安があれば解放してくれそうな感覚になる方も。

 

 

 深いリラクゼーション

筋肉の緊張がほぐれたと感じる方や、感情のバランスが整ったと感じる方



 メンタルクリア

脳の強制リセットのような感じ、思考が整理されて気持ちいという方



  睡眠の改善 

リラックス効果により、質の高い睡眠を体験する方も



サウンドバスの楽器ゴングと奏者

 

FRMAイベントの様子

すごく良い会でした〜!

ありがとうございました〜!

また10月にやります!!

詳しくは、Instagramで!

会場は、いつも行列のお店、RizLabo!@裏原宿

ゴングは、肌に必要だと思うの〜からの化粧品の基礎講座をして、そして、ストレスが一番大敵!みたいなことを話しています。

「生きているうちに色々経験しましょ!ワクワクドキドキして、ごきげんに過ごしましょ」なんて話しています。

ゴングの後のお米のパンケーキ@Riz Laboこの会限定パンケーキ!zen cake!

めちゃくちゃ軽くて美味しいです!

お米の可愛いパンケーキ

 

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